Wie man weiß, müssen Kraftsportler und Bodybuilder auf eine gesunde Ernährung achten, um ihren Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen zu versorgen. Häufig können sie den Organismus aber nicht ausreichend über die Nahrung versorgen. Aus diesem Grund greifen viele Kraftsportler zu verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln, die ihnen helfen, mehr Muskelmasse aufzubauen und die Muskulatur schonender zu regenerieren. Besonders beliebt ist seit einigen Jahren das sogenannte Whey Protein. Erfahre mehr »