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	<title>Standards-Forum.de</title>
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		<title>Tagesgeld-Zinsen</title>
		<description><![CDATA[Tagesgeldkonten sind bei Sparern immer beliebter. Im Gegensatz zu Sparbüchern oder anderen Sparprodukten von Banken, gibt es keine Mindestlaufzeit und keine Kündigungsfristen, sondern das Geld ist täglich verfügbar, kann sofort abgehoben oder auf ein anderes Konto überwiesen werden. Ein Tagesgeld Test zeigt aber deutlich, die Tagesgeld Zinsen zwischen den verschiedenen am Markt erhältlichen Tagesgeldkonten und [...]]]></description>
		<link>http://www.standards-forum.de/allgemein/tagesgeld-zinsen/</link>
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		<title>Partyservise in Berlin &#8211; welches Buffet passt zur Hochzeit</title>
		<description><![CDATA[Am wichtigste Tag im Leben sollte man nichts dem Zufall überlassen, vorallem nicht die Organisation und Zubereitung der Speisen. Sie sollten die rechtzeitig einem Profi überlassen, zum Beispiel einem Partyservice aus der Näheren Umgebung. Eine Hochzeit ist eine einmalige Angelegenheit und dies sollte auch aus der Auswahl der Speisen ersichtlich sein. Am besten eignet sich [...]]]></description>
		<link>http://www.standards-forum.de/essen-trinken/partyservise-in-berlin-welches-buffet-passt-zur-hochzeit/</link>
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		<title>Rooibostee</title>
		<description><![CDATA[Der Rooibostee (deutsch: Rotbusch) stammt aus der südafrikanischen Pflanze Rooibos. Diese wächst nur in Südafrika in Form von Sträuchern im Westkap, in der Region Cederberg, auf groben sandigen Böden und wo der Winterregen sie mit genug Wasser versorgt. Daher gilt Rooibos dort als Nationalgetränk.Diese auch hier mittlerweile immer beliebter werdende Teesorte gibt es als Grün- [...]]]></description>
		<link>http://www.standards-forum.de/tee-kaffee/rooibostee/</link>
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		<title>Jalusien Berlin &#8211; auch Sport braucht Privatsphäre</title>
		<description><![CDATA[Jalusien sind das ideale Mittel, sich etwas Privatsphäre in seinem eigenen Zuhause zurück zu holen und gegen neugierige Blicke von außen gewappnet zu sein. Zudem sind sie auch oft noch ein hübscher Blickfang und eine passende Dekoration als Ergänzung zur Einrichtung. Jalusien sind auch sehr effektiv und praktisch, gerade im Sommer: Wenn die Sonne scheint, [...]]]></description>
		<link>http://www.standards-forum.de/haushalt/jalusien-berlin-auch-sport-braucht-privatsphare/</link>
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		<title>Co-abhängigkeit</title>
		<description><![CDATA[Wenn Angehörige oder andere Familienangehörige einen alkoholkranken Menschen helfen wollen, ist das ja von der Sache her, sehr gut. Jeder sollte sich aber dabei auch fragen, wie weit kann und darf die Hilfe für einen anderen Menschen gehen.  Gerade Ehefrauen von alkoholkranken Menschen wollen alles versuchen, um den Alkoholiker zu helfen, ihm zum nachdenken und [...]]]></description>
		<link>http://www.standards-forum.de/allgemein/co-abhangigkeit/</link>
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		<title>Gymnastikübungen für die Oberschenkelmuskulatur</title>
		<description><![CDATA[ungeeignet Kniebeugen Bei einer Kniebeuge im Zehenstand, bei der in der tiefsten Stellung mit dem Gesäß die Fersen berührt werden (falsche Ausführung), entsteht bei einem 80 kg schweren Menschen ein sog. Retropatelladruck von ca. 1 Tonne. Unter dem Retropatelladruck versteht man einen Anpreßdruck auf die Rückseite der Kniescheibe, der bei einer gleichmäßigen Verteilung des Körpergewichts [...]]]></description>
		<link>http://www.standards-forum.de/gymnastik/gymnastikubungen-fur-die-oberschenkelmuskulatur/</link>
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		<title>Gymnastikübungen für die Schultergürtelmuskulatur</title>
		<description><![CDATA[ungeeignet Armheben seitlich vorne übergebeugt Häufig kann der Jugendliche wegen unzureichender Muskelführung und mangelnder Bewegungsvorstellung den Rücken nicht gerade halten. Die Übungsausführung mit dem Rundrücken bedeutet eine Erhöhung der axialen Druckbelastung auf die 5. Lendenbandscheibe. geeignet Armheben seitlich in der BauchlageMuskelbeteiligung: Hintere Schultergürtel- und Schultergelenksmuskulatur. Durchführung: Bauchlage, die im Ellbogengelenk um 90° gebeugten Arme seitwärts [...]]]></description>
		<link>http://www.standards-forum.de/gymnastik/gymnastikubungen-fur-die-schultergurtelmuskulatur/</link>
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		<title>Gymnastikübungen für die Schultergürtel- und Rückenmuskulatur</title>
		<description><![CDATA[ungeeignet Oberkörper aufrichten aus der Bauchlage (mit Schwung) Jedes schwungvolle Aufrichten des Oberkörpers zieht eine Verstärkung der Hohlkreuzlage mit den daraus resultierenden Fehlbelastungen nach sich. Am meisten davon betroffen ist die 5. Lendenbandscheibe. geeignet Diagonalstreckung (liegend)Muskelbeteiligung: Schultergürtel- und Schultergelenksmuskulatur Durchführung: Bauchlage, ein Arm nach vorne mit der Handfläche am Boden, den anderen nach hinten und [...]]]></description>
		<link>http://www.standards-forum.de/gymnastik/gymnastikubungen-fur-die-schultergurtel-und-ruckenmuskulatur/</link>
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		<title>Gymnastikübungen für die Rückenmuskulatur</title>
		<description><![CDATA[ungeeignet Bauchschaukel Durch ruckartiges abwechselndes Abheben des Oberkörpers und der Beine kommt es zu einer extremen Hohlkreuzlage. Hohe Kompressionsdrücke und eine starke Fehlbeanspruchung der Wirbelsäule belasten, die Bandschreibe des lumbo-sacralen Übergangs sehr stark. geeignet Diagonalstreckung (kniend)Muskelbeteiligung: Rückenstreckmuskulatur, Schultergürtel- und Gesäßmuskulatur. Durchführung: Aus der Bankstellung langsam den linken Arm und das rechte Bein bis zur Waagrechten [...]]]></description>
		<link>http://www.standards-forum.de/gymnastik/gymnastikubungen-fur-die-ruckenmuskulatur/</link>
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		<title>Gymnastikübungen für die Bauchmuskulatur</title>
		<description><![CDATA[Ungeeignet Beinheben und senken mit gestreckten Beinen Selbst Schüler mit ausgeprägter Bauchmuskelschwäche können diese Übung durchführen, die Kraft der Bauchmuskeln reicht aber nicht aus, dem Lendenarmbeinmuskel entgegenzuwirken. Das Ergebnis ist ein Ausweichen in die Hohlkreuzlage mit entsprechender Fehlbelastung der Lendenwirbelsäule. Geeignet Beinheben mit angebeugten Beinen Muskelbeteiligung: Gerader Bauchmuskel (Beckenbereich), innerer und äußerer schräger Bauchmuskel. Durchführung: [...]]]></description>
		<link>http://www.standards-forum.de/gymnastik/gymnastikubungen-fur-die-bauchmuskulatur/</link>
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